Fizjoterapia w Krakowie – skuteczne leczenie bólu i powrót do pełnej sprawności
Pomagamy pacjentom zmagającym się z bólem kręgosłupa, stawów i mięśni oraz prowadzimy rehabilitację po urazach i zabiegach operacyjnych. Indywidualny plan terapii dobrany przez doświadczonych fizjoterapeutów.
- Dokładna diagnostyka i znalezienie przyczyny problemu
- Indywidualny plan terapii
- Doświadczeni fizjoterapeuci i nowoczesne metody leczenia
Metody terapii dobrane do Twojego problemu
Nie leczymy objawu – szukamy przyczyny. Dzięki temu terapia jest skuteczna, a efekty trwałe.
Kinezyterapia
Indywidualnie dobrane ćwiczenia pomagające odzyskać sprawność, siłę i stabilizację po urazach i operacjach.
Fizykoterapia
Nowoczesne zabiegi wspomagające regenerację tkanek, zmniejszenie bólu i stanów zapalnych oraz przyspieszenie leczenia.
Suche igłowanie
Terapia punktów spustowych – skutecznie redukuje napięcie mięśniowe i przewlekły ból.
Kinesiotaping
Elastyczne plastry wspierające pracę mięśni i stawów, zmniejszające ból i obrzęk bez ograniczania ruchu.
Terapia manualna
Precyzyjne techniki manualne zmniejszające napięcie mięśni, poprawiające ruchomość stawów i funkcję tkanek.
Trening medyczny
Program ćwiczeń odbudowujący siłę i stabilizację, zmniejszający ryzyko nawrotu dolegliwości bólowych.
Z czym możemy Ci pomóc?
- Ból kręgosłupa, rwa kulszowa oraz dyskopatia
- Bóle stawów, urazy sportowe oraz przeciążenia
- Rehabilitacja po operacjach ortopedycznych, skręceniach, złamaniach i endoprotezoplastyce
- Napięcia mięśniowe, wady postawy oraz ograniczenie ruchomości
- Rehabilitacja neurologiczna oraz leczenie przewlekłego bólu
Jak wygląda wizyta u fizjoterapeuty w RST?
Diagnostyka funkcjonalna
Pierwsza wizyta zawsze obejmuje dokładny wywiad i badanie funkcjonalne – szukamy przyczyny, nie tylko objawu.
Terapia – ok. 1h
Indywidualnie dobrane techniki: terapia manualna, kinezyterapia, fizykoterapia lub trening medyczny.
Zalecenia do domu
Każdy pacjent otrzymuje zalecenia i ćwiczenia do samodzielnej pracy między wizytami.
Zaufali nam i wrócili do pełnej sprawności
„Do Pani Ani wróciłem po kilku latach i ponownie przekonałem się, że to świetna specjalistka. Trafna ocena, konkretne zalecenia, dobrze dobrane ćwiczenia i szybka poprawa. Zdecydowanie polecam.”
„Profesjonalne i bardzo uważne podejście do pacjenta. Na bieżąco byłam informowana o wykonywanych ruchach i ich celu, co dawało poczucie bezpieczeństwa. Zdecydowanie polecam.”
„Wizyta spełniła moje oczekiwania. Za każdym razem kompleksowe wyjaśnienie i kroki, jak postępować dalej. Zawsze jest poprawa!”
„Profesjonalna opieka, zaangażowani fizjoterapeuci. Skuteczne metody, które dają realną ulgę.”
Najczęściej zadawane pytania
Czy na pierwszą wizytę potrzebne jest skierowanie?
Nie – na fizjoterapię w RST można umówić się bez skierowania. Pierwsza wizyta obejmuje dokładny wywiad i diagnostykę funkcjonalną, na podstawie której ustalamy plan terapii.
Ile trwa fizjoterapia i kiedy widać efekty?
Pojedyncza wizyta trwa około godziny. Czas całej terapii zależy od rodzaju i stopnia dolegliwości – część pacjentów odczuwa poprawę już po kilku wizytach, w przypadku dolegliwości przewlekłych proces bywa dłuższy.
Czy mogę skorzystać z fizjoterapii w ramach Medicover?
Tak, współpracujemy z Medicover. Szczegóły dotyczące zakresu usług dostępnych w ramach abonamentu znajdziesz na stronie Medicover w RST.
Jak przygotować się do wizyty?
Warto zabrać ze sobą wyniki dotychczasowych badań (RTG, USG, MRI) oraz wygodny strój umożliwiający swobodny ruch. Nie jest wymagane specjalne przygotowanie.
Skontaktuj się z nami
Zadzwoń, napisz lub wypełnij formularz – oddzwonimy i pomożemy dobrać termin wizyty w dogodnej dla Ciebie lokalizacji.
Fizjoterapia w Krakowie – praktyczny poradnik dla pacjentów
Ból pleców po całym dniu przy biurku, sztywność karku po treningu czy trudność z pełnym zgięciem kolana po kontuzji – to jedne z najczęstszych powodów, dla których pacjenci szukają fizjoterapeuty w Krakowie. Poniżej odpowiadamy na pytania, które najczęściej pojawiają się jeszcze przed pierwszą wizytą.
Kiedy warto umówić się do fizjoterapeuty?
Nie trzeba czekać, aż ból stanie się nie do zniesienia. Warto rozważyć wizytę, gdy dolegliwość utrzymuje się dłużej niż kilka dni, nawraca przy tych samych ruchach lub pojawia się po dłuższym siedzeniu, treningu czy podniesieniu czegoś ciężkiego. Fizjoterapeuta pomoże także po urazach – skręceniach, naderwaniach czy zabiegach ortopedycznych – gdy celem jest bezpieczny powrót do pełnej sprawności, a nie tylko doraźne złagodzenie bólu.
Czym różni się fizjoterapia od rehabilitacji?
Oba pojęcia bywają używane zamiennie, choć w praktyce oznaczają nieco inny zakres pomocy. Fizjoterapia to zwykle terapia skoncentrowana na konkretnym problemie – bólu kręgosłupa, przeciążeniu stawu czy napięciu mięśniowym – prowadzona za pomocą technik manualnych, ćwiczeń i zabiegów fizykalnych. Rehabilitacja to najczęściej dłuższy, wieloetapowy proces związany z powrotem do sprawności po poważniejszych urazach, operacjach czy w przebiegu chorób przewlekłych. W RST zajmujemy się oboma obszarami, dlatego podczas pierwszej wizyty wspólnie ustalamy, które podejście najlepiej odpowiada Twojej sytuacji.
Regularny ruch jako najlepsza profilaktyka
Wiele dolegliwości układu ruchu – wady postawy, przeciążenia, nawracające bóle pleców – rozwija się powoli i można im zapobiegać, zanim jeszcze pojawi się wyraźny ból. Konsultacja fizjoterapeutyczna sprawdza się więc nie tylko wtedy, gdy coś już boli, ale też profilaktycznie – szczególnie przy pracy siedzącej, powrocie do aktywności fizycznej po dłuższej przerwie czy przygotowaniach do sezonu sportowego. Regularny, dobrze dobrany ruch pozostaje jedną z najskuteczniejszych form profilaktyki bólu kręgosłupa i stawów.